Gachas de Avena con Manzana y Canela con Nueces
Un desayuno cálido y saciante con carbohidratos de absorción lenta y grasas saludables.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Ralla la manzana o córtala en cubitos pequeños.
En una cacerola pequeña, mezcla la avena con el agua (o leche vegetal) y una pizca de sal.
Cocina a fuego medio durante unos 5 minutos, hasta que espese.
Añade la manzana rallada y la canela.
Retira del fuego y deja reposar durante 1-2 minutos.
Al servir, espolvorea la parte superior con nueces picadas.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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