Gachas de Arroz con Manzana y Canela
Gachas de arroz con manzana y canela, fáciles de digerir, ideales como comida pre-entrenamiento.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Pon el arroz y la leche en una cacerola.
Hierve a fuego medio, luego reduce el fuego a bajo.
Cocina a fuego lento durante 10-12 minutos, revolviendo constantemente, hasta que espese.
Mientras tanto, rallamos la manzana o la cortamos en pequeños cubos.
A la papilla de arroz cocida, le añadimos la manzana y la canela, mezclándolo todo bien.
Endulzamos con miel al gusto.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- arroz
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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