Filete de coliflor asado con salsa de yogur especiada
Vegetariano, una cena súper ligera que no sobrecarga tu digestión por la noche.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 200 grados.
Corta la coliflor en rodajas de un dedo de grosor (en forma de filetes).
Unge las rodajas con aceite de oliva y espolvorea con pimentón.
Forra una bandeja para hornear con papel de hornear, coloca la coliflor encima y hornea durante 20-25 minutos.
Mientras tanto, mezcla el yogur con el ajo machacado y la pimienta.
Sirve la coliflor caliente con la salsa fría.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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