Filete de Bacalao Asado con Judías Verdes al Vapor
Una cena ligera de pescado de mar, rica en proteína y fósforo. La mantequilla añade un poco de sabor, pero utilízala con moderación.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 200 grados.
Salpimienta los filetes de pescado y colócalos en una bandeja para hornear forrada con papel de hornear.
Pon una fina rodaja de mantequilla y unas rodajas de limón encima del pescado. Hornea durante unos 15 minutos.
Mientras tanto, cocina al vapor las judías verdes o hiérvelas en agua con sal durante 8-10 minutos hasta que estén tiernas.
Escurre las judías y mézclalas con un poco de ajo picado.
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Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
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Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
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