Filete de bacalao al vapor con patatas al perejil
Un almuerzo clásico bajo en grasa, ideal para problemas de hígado y vesícula biliar.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Pela las patatas, córtalas en cubos y cuécelas en agua con sal hasta que estén blandas.
Mientras tanto, salpimienta el filete de bacalao y rocíalo con zumo de limón.
En una vaporera o con un poco de agua, cuece el pescado al vapor, tapado, durante unos 8-10 minutos hasta que esté listo.
Escurre las patatas cocidas.
Espolvorea las patatas con perejil fresco picado.
Sirve el pescado con las patatas y zanahorias al vapor.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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