Estofado de lentejas con pechuga de pollo
Sabor clásico húngaro más saludable, con mucha fibra y menos grasa.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Remoja las lentejas (si no son en lata), luego ponlas a hervir en agua salada aromatizada con hoja de laurel.
Prepara una ligera empanizada con poca aceite y harina integral, añade pimentón y ajo triturado.
Mezcla para espesar las lentejas, sazónalas con mostaza, vinagre y edulcorante al gusto.
Mientras tanto, corta la pechuga de pollo en rebanadas, salpimienta y fríelas en una sartén con poco aceite hasta que estén doradas.
Sirve el estofado de lentejas con la pechuga de pollo.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- hoja de laurel
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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