Ensalada de garbanzos y pollo con aderezo de tahini
Alta en proteína, rica en fibra, ¡perfecta para llevar al trabajo! Preparación: 15 minutos.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Escurre y enjuaga los garbanzos.
Corta en dados el pollo ya cocido (¡perfecto si te ha sobrado!).
Pica el pimiento, el pepino y la cebolla roja.
En un bol, mezcla los garbanzos, el pollo y las verduras.
Prepara el aliño: tahini, zumo de limón, agua, ajo, sal.
Vierte sobre la ensalada, mezcla bien.
Al servir, espolvorea con perejil.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Cebolla roja
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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