La versión dietética del clásico favorito sin mayonesa, con aderezo de yogur griego.






Sazona la pechuga de pollo y ásala a la parrilla en una sartén con un poco de aceite.
Mezcla el yogur con la mostaza, el zumo de limón, el ajo rallado, la sal y la pimienta.
Desmenuza la lechuga en un cuenco y mézclala con el aliño.
Colocamos el pollo en rodajas encima y espolvoreamos con un poco de parmesano.
Cortamos una rebanada de pan tostado en cubitos para acompañar.
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

Un 'risotto' bajo en carbohidratos hecho de coliflor, con una textura cremosa. ¡Una opción deliciosa y saludable para tu dieta!

Un desayuno abundante y rico en proteínas que te dará energía para toda la mañana. El huevo y el aguacate aportan grasas saludables, y el pavo, una dosis extra de proteína.

Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.

Combinación de carbohidratos complejos y proteína magra.

Un desayuno salado y especial. Las tortitas están hechas con copos de avena en lugar de harina para una mejor digestión.