Crema casera de garbanzos con palitos de zanahoria
Un untable rico en fibra que ayuda a controlar la resistencia a la insulina gracias a sus carbohidratos de absorción lenta. ¡Una receta de Kis Kukta!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Escurrimos y enjuagamos los garbanzos en conserva.
Ponemos en un procesador de alimentos los garbanzos, el aceite de oliva, el zumo de limón, el ajo y las especias.
Trituramos hasta obtener una crema (si está demasiado espesa, añadimos un poco de agua). ¡Disfruta de esta delicia creada con Kukta AI!
Pela las zanahorias y córtalas en tiras largas.
Sirve la crema con las verduras.
Dietistas reales, resultados reales
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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