Costillas especiadas de cocción lenta con buñuelos de verduras crujientes y salsa refrescante.










Frote las costillas con pimienta y sal gruesas, luego hornee cubiertas a 160 grados durante 3 horas.
Al final de la cocción, ase a la parrilla hasta que estén crujientes.
Ralle las patatas y el calabacín, exprima el jugo y luego mezcle con huevo, harina y especias.
Fríe pequeñas tortitas (tócsnik) de la masa en una sartén.
Mezcla el yogur con menta, limón y aceite, luego sírvelo junto con la carne y el tócsni.
Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Una comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!

Un ragú suave de carne picada con muchas verduras, fácil de digerir pero que te dejará satisfecho. ¡La cena perfecta!

Filete de salmón asado con ensalada mediterránea de lentejas e hinojo. ¡Una explosión de sabor y nutrientes en cada bocado!

Un desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!

Cremoso guiso sin harina, con pechuga de pavo asada.

Una comida rica en ácidos grasos omega-3 que apoya la función hepática y las articulaciones. ¡Una receta de Kis Kukta para una vida plena!