Caldo de Carne Enriquecido con Carne Cocida

🥬Apio
🌾Gluten
🧅Alto FODMAP

Caldo de carne tradicional con aceite de oliva virgen extra y semillas para aumentar el contenido de nutrientes.

Creado por
NutristaNutrista AI
Caldo de Carne Enriquecido con Carne Cocida
90 min
1 porc
Medio

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Ingredientes
Menudillos de pollo o hueso de pechuga
Menudillos de pollo o hueso de pechuga
200 g
Zanahoria
Zanahoria
100 g
apio
apio
🥬Apio
🧅Alto FODMAP
50 g
Fideos finos
Fideos finos
🌾Gluten
🧅Alto FODMAP
30 g
Aceite de oliva
Aceite de oliva
2 cucharada

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Info adicional
Tiempo de cocción
90 min
Porciones
1
allergens
🥬Apio
🌾Gluten
🧅Alto FODMAP
Preparación
1

Cocina la carne y las verduras a fuego lento.

2

Añade los fideos cabello de ángel al final.

3

Al servir, mezcla una cucharada de aceite de oliva.

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Información nutricional(por porción)
Calorías755
Grasa total51.4g
Grasa saturada10.0g
Grasa monoinsaturada30.2g
Grasa poliinsaturada8.6g
Colesterol182.0mg
Sodio261.1mg
Carbohidratos totales33.8g
Fibra dietética4.6g
Fibra soluble1.6g
Fibra insoluble3.0g
Azúcares totales6.2g
Carbohidratos netos29.2g
Proteína42.4g
Vitaminas
Vitamina D0.2mcg
Vitamina E5.5mg
Vitamina B120.9mcg
Folato63.5mcg
Minerales
Calcio84.8mg
Hierro3.6mg
Magnesio68.0mg
Fósforo421.5mg
Zinc3.1mg
Selenio42.5mcg
Yodo9.5mcg
Potasio935.3mg
Otros
Omega-30.5g
Omega-67.3g
Índice glucémico57.5
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