Una cena baja en carbohidratos que es suave para el estómago y apoya la pérdida de peso.






Corta los calabacines por la mitad a lo largo y retira la pulpa.
En una sartén, sofríe la cebolla picada en el aceite y agrega el pavo molido.
Sazona con sal, pimienta, orégano y agrega la salsa de tomate.
Cocina durante 10 minutos, luego mezcla con arroz cocido (o se puede rellenar sin él).
Rellena los calabacines con el ragú de carne.
Hornea en un horno a 180°C durante 20-25 minutos.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Un 'risotto' bajo en carbohidratos hecho de coliflor, con una textura cremosa. ¡Una opción deliciosa y saludable para tu dieta!

Una sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.

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