Un plato de pescado con sabores húngaros clásicos, pero más fácil de digerir, ligado con un poco de yogur en lugar de crema.






Sofríe la cebolla picada en aceite de oliva hasta que esté transparente.
Retira del fuego, espolvorea con pimentón y luego vierte un poco de agua.
Añade el pimiento y el tomate cortados en cubitos y cocina la base durante 10 minutos.
Colocamos el bacalao cortado en rodajas más gruesas y lo cocinamos al vapor durante 10-15 minutos, hasta que esté listo.
Lo mezclamos con el yogur (sin que hierva) y lo servimos con la batata cocida. ¡Qué aproveche!
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |

Una comida rica en ácidos grasos Omega-3, beneficiosa para el corazón, suave para el sistema digestivo y que ayuda a reducir los niveles de colesterol. ¡Cuida tu salud mientras disfrutas de una explosión de sabor!

Un plato de pescado ligero y muy bajo en grasa, ideal para terminar la semana.

Un desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!

Una comida rica en ácidos grasos omega-3 que apoya la función hepática y las articulaciones. ¡Una receta de Kis Kukta para una vida plena!

Filete de salmón asado con ensalada mediterránea de lentejas e hinojo. ¡Una explosión de sabor y nutrientes en cada bocado!

Hamburguesa de pescado con batata cremosa y cebolla picante.