Bacalao cocido con brócoli al vapor
Un plato de pescado ligero rico en ácidos grasos Omega-3.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Sazona ligeramente el bacalao con sal y rocíalo con zumo de limón.
Cocínalo al vapor o en un poco de agua durante unos 10-12 minutos.
Corta el brócoli en floretes y cocínalo al vapor hasta que esté crujiente (no demasiado blando).
Sirve el pescado junto con el brócoli.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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