肉末四季豆分层焗烤

在盐水中煮熟糙米。

把四季豆蒸软。

用1汤匙油炒香洋葱，加入肉末炒至变色。用盐、胡椒粉和辣椒粉调味。

先用少许油薄薄地涂抹一个玻璃烤盘。

分层铺放：一半的青豆、米饭、肉、一半的酸奶油、剩余的豆子。

用剩余的酸奶油涂抹顶部。

在180度的烤箱中烘烤20分钟，直到完全加热即可。