香草風味乳酪佐胡蘿蔔條
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🥛奶
🥛乳糖
清脆蔬菜搭配高蛋白沾醬
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
5 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
更多信息
烹饪时间
5 分钟
份量
1
allergens
🥛奶
🥛乳糖
烹饪步骤
1
讓我們新鮮製作乳酪抹醬吧！
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
热量159
总脂肪7.0g
饱和脂肪2.0g
单不饱和脂肪4.1g
多不饱和脂肪0.8g
胆固醇10.0mg
钠74.6mg
总碳水化合物7.8g
膳食纤维1.4g
可溶性纤维0.6g
不可溶性纤维0.8g
总糖5.3g
净碳水6.4g
蛋白质17.9g
维生素
维生素 D0.1mcg
维生素 E1.1mg
维生素 B120.8mcg
叶酸24.5mcg
矿物质
钙106.5mg
铁0.3mg
镁21.0mg
磷197.5mg
锌0.6mg
硒8.1mcg
碘20.5mcg
钾280.0mg
其他
Omega-30.1g
Omega-60.6g
血糖指数47.5
你能从这餐中榨取最大价值吗？
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真正的营养师，真正的效果
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