终结蛋松饼
✨
🥚蛋
🍷组胺
例行早餐。
创建者
Nutrista AI
Nutrista AI
20 分钟
1 份
简单
真正的营养师，真正的效果
更多信息
烹饪时间
20 分钟
份量
1
allergens
🥚蛋
🍷组胺
烹饪步骤
1
请参考周二的描述哦。
真正的营养师，真正的效果
营养成分(每份)
热量165
总脂肪9.8g
饱和脂肪3.2g
单不饱和脂肪3.8g
多不饱和脂肪2.0g
胆固醇372.0mg
钠147.0mg
总碳水化合物4.0g
膳食纤维1.0g
可溶性纤维0.4g
不可溶性纤维0.6g
总糖2.4g
净碳水3.0g
蛋白质15.7g
维生素
维生素 D2.0mcg
维生素 E1.5mg
维生素 B121.2mcg
叶酸56.0mcg
矿物质
钙59.0mg
铁2.0mg
镁21.0mg
磷258.0mg
锌1.8mg
硒31.5mcg
碘52.3mcg
钾456.0mg
其他
Omega-30.1g
Omega-62.0g
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