这款土耳其红扁豆汤香气扑鼻,营养丰富,能给你一天的开始带来温暖和活力!












红扁豆要彻底洗干净哦。
在锅里倒一点橄榄油烧热,把切碎的洋葱和大蒜炒香。
加入胡萝卜和土豆,翻炒几分钟。
加入扁豆、番茄酱、甜椒、薄荷和少许辣椒(可选)。
倒入水,加盐和胡椒调味,然后煮沸。
用小火煮 20-25 分钟,或者直到扁豆和蔬菜变软。
用手持搅拌机将汤打成浓稠的糊状。
上菜前,可以用柠檬汁和新鲜欧芹调味。哇,太棒了,想象一下用 Kukta AI 烹饪它们!或者让 Kis Kukta 为你做。
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