火鸡肉酱意面(复刻版)

加了超多坚果的晚餐!

创建者
NutristaNutrista AI
火鸡肉酱意面(复刻版)
35 分钟
2
中等

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食材
火鸡胸肉
火鸡胸肉
500
橄榄油
橄榄油
2 汤匙

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更多信息
烹饪时间
35 分钟
份量
2
烹饪步骤
1

加热一下,撒上20克杏仁就可以开动啦!

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营养成分(每份)
热量468
总脂肪26.3g
饱和脂肪5.6g
单不饱和脂肪14.8g
多不饱和脂肪4.9g
胆固醇150.0mg
137.8mg
蛋白质54.0g
维生素
维生素 D0.5mcg
维生素 E3.1mg
维生素 B123.0mcg
叶酸25.0mcg
矿物质
35.1mg
3.1mg
67.5mg
525.0mg
6.0mg
62.5mcg
12.5mcg
600.1mg
其他
Omega-30.2g
Omega-64.4g
你能从这餐中榨取最大价值吗?
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普通食谱(本页)个性化 {brandName} 计划
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营养师保证的效果
人人平等的份量
为你目标量身定制的份量
没有过敏个性化
根据你的不耐受调整

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