Gröna Ärtor med Stekt Korv (Lätt)
En klassisk ungersk rätt utan mjölredning, förtjockad med sig själv.
Nutrista AI
Verkliga dietister, verkliga resultat
Verkliga dietister, verkliga resultat
Lägg de gröna ärtorna i en kastrull med så mycket vatten att det precis täcker dem, salta och tillsätt lite sötningsmedel.
När ärtorna har mjuknat, ta ut hälften och mixa till en puré.
Häll tillbaka purén i kastrullen, detta kommer att tjockna grytan (utan mjöl).
Rör ner mjölken och låt det koka ihop.
Snitta korven och stek den i lite olja i en stekpanna.
Servera grönsaksröran med den stekta korven.
Verkliga dietister, verkliga resultat
| Vanligt recept (på denna sida) | Personlig {brandName}-plan |
|---|---|
Slumpmässiga kalorier | Exakta kalorier för din metabolism |
Uppskattat protein | Optimerat protein för din muskelmassa |
Kan bromsa din utveckling | Dietistgaranterade resultat |
Samma portioner för alla | Portioner anpassade efter dina mål |
Ingen anpassning för allergier | Anpassat efter dina intoleranser |
Verkliga dietister, verkliga resultat
Verkliga dietister, verkliga resultat
Andra tittade också på 👀
Dragon Zöldségragu Soppa med Kycklingbröst
skapad av Kukta AIEn värmande, krämig (mjölkfri eller med vegetabilisk grädde) soppa, fullproppad med grönsaker. En lätt middag som inte belastar magen.
Gröna bönragu med kalkon (utan redning)
skapad av Kukta AIKrämig ragu utan mjöl, med stekt kalkonbröst.
Ugnsbakad Torsk med Ångkokta Gröna Bönor
skapad av Kukta AIEn lätt och fettsnål fiskrätt, perfekt för att avsluta veckan.
Kycklingrisotto med Blomkålsris
skapad av Kukta AILågkolhydrat-'risotto' gjord på blomkål med krämig konsistens.
Ångad kycklingbröst med sötpotatis och olivolja
skapad av Kukta AIEn kombination av komplexa kolhydrater och magert protein.
Hummus Äggbitar
skapad av Kukta AIEtt enkelt och fantastiskt litet snack att förbereda på måndagen. Så smidigt!