En fräsch och mättande sallad med hälsosamma fetter från avokado och valnötter, som stödjer hjärta och kärl.






Stek kycklingbröstet i en stekpanna med lite olivolja och skär det sedan i strimlor.
Blanda salladsmixen, tärnad gurka och skivad avokado i en skål.
Placera den stekta kycklingen ovanpå.
Strö över de grovhackade valnötterna.
Ringla över lite citronsaft och den sista olivoljan före servering.
| Vanligt recept (på denna sida) | Personlig {brandName}-plan |
|---|---|
Slumpmässiga kalorier | Exakta kalorier för din metabolism |
Uppskattat protein | Optimerat protein för din muskelmassa |
Kan bromsa din utveckling | Dietistgaranterade resultat |
Samma portioner för alla | Portioner anpassade efter dina mål |
Ingen anpassning för allergier | Anpassat efter dina intoleranser |

Ett hjärtvänligt recept rikt på Omega-3 fettsyror som är skonsamt för matsmältningen och hjälper till att sänka kolesterolet – precis vad du behöver!

En lätt och fettsnål fiskrätt, perfekt för att avsluta veckan.

Fiberrika kex med protein och återfuktande grönsaker, perfekt som ett litet mellanmål.

Ett enkelt och fantastiskt litet snack att förbereda på måndagen. Så smidigt!

En lunch rik på Omega-3 fettsyror som stödjer leverfunktionen och lederna.

Ugnsbakad laxfilé med en lins- och fänkålssallad med medelhavskänsla.