Mákos Guba med Vaniljesaus
En tradisjonell ungarsk dessert, mákos guba, med varm vaniljesaus.
Nutrista AI
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Skjær baguettene i skiver og tørk dem lett (for eksempel i ovnen i noen minutter).
Kok opp melken med vaniljesukker og sitronskall.
Hell den varme melken over baguetteskivene i en bolle og la dem stå i noen minutter slik at de absorberer væsken.
Bland sammen malt valmuefrø og melis.
Dekk bunnen av en ildfast form med et lag melkebrød, strø over halvparten av valmuefrøsukkeret, og gjenta lagdelingen. Toppen skal være melkebrød med valmuefrø.
Stek i en forvarmet ovn ved 180°C i 15-20 minutter, eller til toppen er lett gyllen.
Lag vaniljesausen i henhold til instruksjonene på pakken, eller på hjemmelaget vis.
Server den varme valmuefrøgubaen med vaniljesaus. Tenk så lettvint det er med Kis Kukta og Kukta AI!
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
| Vanlig oppskrift (på denne siden) | Personlig tilpasset {brandName}-plan |
|---|---|
Tilfeldig kalorimengde | Presise kalorier for din metabolisme |
Estimert protein | Optimalisert protein for muskelmassen din |
Kan bremse fremgangen din | Dietist-garanti for resultater |
Like porsjoner til alle | Porsjoner tilpasset dine mål |
Ingen allergenanpassning | Tilpasset dine intoleranser |
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Ekte kliniske ernæringsfysiologer, ekte resultater
Andre har også sett disse 👀
Grønnsaksrik Kalkunragu med Brun Ris
laget av Kukta AIEn skånsom ragu med kjøttdeig og masse grønnsaker, som er lett fordøyelig, men likevel et mettende måltid. Denne oppskriften er så enkel at selv Kis Kukta kan lage den!
Sitron- og urteinfisert Torsk med Dampede Grønnsaker
laget av Kukta AIEn hjertevennlig lunsj rik på Omega-3 fettsyrer som er skånsom for fordøyelsessystemet og bidrar til å redusere kolesterolnivået.
Eple og Mandelssmør
laget av Kukta AIEn knasende og tilfredsstillende snack som balanserer fiber og sunt fett.
Spinat- og Soppomelett (Frittata)
laget av Kukta AIEn proteinrik frokost som er lett å lage på forhånd, full av ferske grønnsaker.
Avokadotoast med kokt egg
laget av Kukta AIPerfekt, balansert snack eller et lett måltid før trening.
Avokado Sjokolademousse
laget av Kukta AIEn kremet dessert eller snack rik på hjertevennlig fett som hjelper deg med å bekjempe søtsuget.