바닐라 소스를 곁들인 헝가리식 양귀비 씨 빵 푸딩

🌾글루텐
🥛우유
🥛락토스
💊살리실산염

따뜻한 바닐라 소스를 곁들인 전통 헝가리 디저트, 양귀비 씨 빵 푸딩입니다.

만든 사람
NutristaNutrista AI
바닐라 소스를 곁들인 헝가리식 양귀비 씨 빵 푸딩
25
4 인분
보통

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재료
딱딱해진 키플리
딱딱해진 키플리
🌾글루텐
4
간 마
간 마
150 g
슈가파우더
슈가파우더
100 g
우유
우유
🥛우유
🥛락토스
500 ml
바닐라 설탕
바닐라 설탕
1 포장
레몬 껍질 (간 것)
레몬 껍질 (간 것)
💊살리실산염
1 작은술
바닐라 커스터드 파우더
바닐라 커스터드 파우더
1 포장

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추가 정보
조리 시간
25
인분
4
allergens
🌾글루텐
🥛우유
🥛락토스
💊살리실산염
조리법
1

빵을 썰어 살짝 말립니다 (예: 오븐에서 몇 분 동안).

2

바닐라 설탕과 레몬 껍질을 넣고 우유를 끓입니다.

3

빵 조각을 그릇에 담고 따뜻한 우유를 부어 몇 분 동안 그대로 두어 액체를 흡수하도록 합니다.

4

다진 양귀비 씨앗과 가루 설탕을 섞어 주세요.

5

내열 용기 바닥에 우유 브리오슈 한 층을 깔고 양귀비 씨앗 설탕의 절반을 뿌린 다음 이 과정을 반복하세요. 맨 위에는 양귀비 씨앗 브리오슈가 놓여야 해요.

6

예열된 오븐 180°C에서 윗면이 살짝 노릇해질 때까지 15~20분 동안 구워 주세요.

7

포장지에 있는 설명서에 따라, 아니면 집에서 바닐라 커스터드 소스를 만들어 주세요.

8

따뜻한 양귀비 씨앗 구바를 바닐라 커스터드 소스와 함께 내세요! Kukta AI 레시피대로 하면 정말 꿀맛 보장! Kis Kukta 앱에서도 쉽게 따라할 수 있다는 사실, 잊지 마세요!

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영양 정보(인분당)
칼로리710
총 지방21.6g
포화지방4.9g
단일불포화지방3.9g
다중불포화지방11.2g
콜레스테롤17.5mg
나트륨292.3mg
총 탄수화물117.9g
식이섬유9.1g
수용성 섬유2.2g
불용성 섬유6.8g
총 당류83.0g
첨가당74.9g
순 탄수화물108.8g
단백질15.3g
비타민
비타민 D0.1mcg
비타민 E0.9mg
비타민 B120.5mcg
엽산57.1mcg
미네랄
칼슘706.2mg
철분5.9mg
마그네슘156.8mg
490.4mg
아연3.7mg
셀레늄15.7mcg
요오드24.6mcg
칼륨540.5mg
기타
오메가-30.2g
오메가-610.9g
혈당지수155.6
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추정 단백질
근육량 최적화 단백질
발전 막힐 수 있음
영양사 보장 결과
모두에게 똑같은 인분
내 목표에 맞춘 인분
알레르기 맞춤 없음
내 불내성에 맞춤

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