Krémleves friss gombából, tejszínnel gazdagítva, könnyed és ízletes ebédre.










Tisztítsuk meg és szeleteljük fel a gombát.
Aprítsuk fel a vöröshagymát és a fokhagymát.
Egy lábasban olvasszunk vajat, pirítsuk meg benne a hagymát, majd a fokhagymát.
Adjuk hozzá a szeletelt gombát, és pároljuk, amíg levet enged és összeesik.
Szórjuk meg liszttel, keverjük el, majd öntsük fel az alaplével. Forraljuk fel.
Főzzük 10-15 percig, amíg a gomba megpuhul.
Öntsük hozzá a tejszínt, ízesítsük sóval, borssal és friss petrezselyemmel.
Pár percig még forraljuk, majd tálaljuk pirított kenyérkockákkal.
레시피 일부 제품에 영양 데이터가 없어요. 아래 총합 값이 불완전할 수 있어요.
데이터 누락 제품:

속을 따뜻하게 해주는 크리미한(유제품 또는 식물성 크림) 수프로, 야채가 듬뿍 들어 있어요. 위에 부담을 주지 않는 가벼운 저녁 식사로 딱이에요!

---

지방 함량이 매우 낮고 가벼운 생선 요리로, 주말 마무리에 딱 좋아요!

낮은 탄수화물 '리조또' 컬리플라워로 만든 크리미한 질감!

신선한 채소가 가득하고 단백질이 풍부해서 미리 만들어 놓기 쉬운 아침 식사예요.

온종일 든든한 에너지를 주는 푸짐한 고단백 아침 식사예요. 계란과 아보카도는 건강한 지방을, 칠면조는 추가 단백질을 제공하죠!