ハーブ入りカッテージチーズクリームを添えた焼きサツマイモ

オーブンを200度に予熱してね。

サツマイモを洗ってフォークで数カ所刺し、柔らかくなるまで丸ごと約40〜45分焼いてね。

その間に、カッテージチーズ、ヨーグルト、細かく刻んだチャイブを混ぜ合わせるんだ。

焼けたジャガイモを半分に切って、その上にチーズクリームをスプーンで乗せてね！

さらにオメガ3脂肪酸を摂取するために、亜麻仁の粉末を振りかけちゃおう。