क्लासिक हंगेरियन मीट शोरबा, भरपूर स्वाद और नूडल्स के साथ, संडे लंच के लिए एकदम सही। वाह!











मांस (हड्डी सहित) को अच्छी तरह धो लें।
एक बड़े बर्तन में मांस डालें, फिर इसे इतना ठंडे पानी से भर दें कि यह डूब जाए।
एक उबाल लेकर आओ, फिर ऊपर से झाग (fehérjéket) को हटा दें।
चलो, धुली हुई पूरी गाजर, अजमोद की जड़, अजवाइन, पूरी लाल प्याज, लहसुन, नमक, पूरी काली मिर्च और तेज पत्ता डाल दो।
धीमी आंच पर, ढक्कन लगाकर कम से कम 2-3 घंटे तक पकाओ, या जब तक मांस पूरी तरह से नरम न हो जाए।
मांस और सब्जियों को निकाल लो, और शोरबा को एक घने छलनी से छान लो ताकि वो एकदम साफ हो जाए।
सब्जियों को गोल-गोल काटो, और मांस को छोटे टुकड़ों में काट लो।
बारीक नूडल्स को अलग से, नमकीन पानी में पकाओ।
साफ़ मटन शोरबा परोसें, जिसमें मटन, सब्जियां और वर्मीसेली हों, और ताज़ा पार्सले छिड़कें। मज़ा आ जाएगा!
रेसिपी के कुछ उत्पादों में पोषण डेटा गायब है। नीचे दिखाए गए कुल मूल्य अधूरे हो सकते हैं।
डेटा अधूरे उत्पाद:
| सामान्य रेसिपी (इस पेज पर) | पर्सनलाइज्ड {brandName} प्लान |
|---|---|
रैंडम कैलोरी काउंट | आपके मेटाबॉलिज्म के लिए सटीक कैलोरी |
अनुमानित प्रोटीन | मसल्स के लिए ऑप्टिमाइज्ड प्रोटीन |
आपकी प्रोग्रेस रुक सकती है | डायटीशियन गारंटीड रिजल्ट्स |
सभी के लिए बराबर सर्विंग | आपके लक्ष्यों के अनुसार सर्विंग |
कोई एलर्जी पर्सनलाइजेशन नहीं | आपकी असहिष्णुता के अनुसार |

ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, दिल के लिए अच्छा दोपहर का खाना, जो पाचन तंत्र पर हल्का होता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है।

यह एक हल्का, कीमा बनाया हुआ मांस रागु है जिसमें बहुत सारी सब्जियां हैं, जो पचाने में आसान है लेकिन पेट भरने वाला डिनर है।

फाइबर से भरपूर बिस्कुट प्रोटीन और हाइड्रेटिंग सब्जी के साथ, छोटे भोजन के लिए एकदम सही।

बिना आटे के क्रीमी सब्जी, भुनी हुई टर्की ब्रेस्ट के साथ।

पेट के अच्छे बैक्टीरिया के लिए क्रीमी स्नैक।

ये मंडे मील प्रेप से बने आसान और शानदार स्नैक्स हैं।