פלפלים ממולאים בבשר הודו (עגבניות)
מאכל הונגרי קלאסי עם בשר הודו דל שומן ואורז חום, הכל למען הבריאות! איזה כיף שגם בריא יכול להיות טעים, נכון?
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
ערבבו את בשר ההודו הטחון, האורז החום המבושל חלקית, הביצה, מלח ופלפל. תארו לעצמכם כבר את הטעם!
רוקנו את הפלפלים מהגרעינים ומלאו אותם בתערובת הבשר. ככה פשוט, ככה טעים!
מהלו את רסק העגבניות במים, הרתיחו, ותבלו בעלי סלרי וממתיק/סוכר. איזה ריח משגע הולך להיות פה!
שימי את הפלפלים הממולאים בתוך הרוטב.
בשלי על אש קטנה עם מכסה סגור בערך 40-50 דקות, עד שהבשר והפלפלים מתרככים לגמרי.
מהשאריות של המילוי את יכולה להכין קציצות טעימות!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
בקלה עם לימון ועשבי תיבול עם ירקות מאודים
הכין Kukta AIארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!
קרקר מחיטה מלאה עם גבינה ומלפפון
הכין Kukta AIקרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.
ביצי ביס עם חומוס
הכין Kukta AIנשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.
בקלה אפויה עם שעועית ירוקה מאודה
הכין Kukta AIמנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.
סלמון צלוי עם עדשים ושומר
הכין Ágnes Kosztaפילה סלמון צלוי עם סלט עדשים ושומר בסגנון ים תיכוני.
קציצות טונה עם בצל כבוש ופירה בטטה
הכין Ágnes Kosztaקציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!