ארוחת ערב בהשראה אסייתית עם הרבה ירקות במקום נודלס, ושומשום ידידותי ללב.






לבשל את פסטת הדורום למצב 'אל דנטה'.
לרצוע את חזה ההודו ולטגן בווק או במחבת גדולה עם מעט שמן שומשום.
להוסיף את תערובת הירקות הקפואה של הווק ולבשל עד שהיא פריכה.
תשפכו את רוטב הסויה ותערבבו עם הפסטה המבושלת. איזה כיף זה הולך להיות!
לבסוף, פזרו שומשום מעל. זה מוסיף טאץ' מיוחד!
תגישו חם. מחכה לכם חוויה טעימה!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

קרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.

קציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!

נשנוש מושלם ומאוזן או ארוחה קלה לפני אימון.

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.

ארוחת צהריים עשירה בחומצות שומן אומגה 3, התומכת בתפקודי כבד ומפרקים.

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.