חזה עוף לימון-יוגורט עם ספגטי קישואים

פורסים את פילה חזה העוף.

מערבבים את היוגורט, מיץ הלימון, השום הכתוש והמלח למרינדה.

מגלגלים את הבשר במרינדה ונותנים לו לעמוד 5 דקות. תחשבו על זה כסוג של ספא קצר בשביל העוף, לפני שהוא פוגש את הגריל! 😉

במחבת, לחמם חצי מכמות שמן הזית ולטגן את העוף עד שהוא משחים.

לחתוך את הקישואים לספירלות או לרצועות דקות.

בשארית השמן לאדות את הקישואים במשך 2-3 דקות, כך שיישארו קריספיים.

להגיש את הבשר על מצע ירקות.