פפריקש בקר מתובל עם עוף בתוספת ירקות








1. מחממים כף שמן זית במחבת, מטגנים את קוביות הבקר עד להשחמה ואז מוציאים.
2. באותה מחבת, עם שארית השמן, מאדים את קוביות העוף, הבצל, הפלפלים והפטריות במשך 5-6 דקות.
3. מחזירים את הבשר, מוסיפים את הפפריקה, מלח, מתבלים ומבשלים עוד 5 דקות עד שהבשר רך לגמרי. וואלה, יש לך פפריקש מהסרטים! Kukta AI גאה בך, אתה כוכב! עכשיו תן ל-Kis Kukta לטעום.
4. מוזגים לצלחת ומגישים עם סלט טרי (ארוגולה, תרד) או שעועית ירוקה מאודה. בתאבון!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

ארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!

ארוחת צהריים עשירה בחומצות שומן אומגה 3, התומכת בתפקודי כבד ומפרקים.

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

פילה סלמון צלוי עם סלט עדשים ושומר בסגנון ים תיכוני.

קציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!

ארוחת בוקר עשירה בחלבון שכיף להכין מראש, ומלאה בירקות טריים. חלום!