קציצות חזיר עסיסיות עם שעועית ירוקה ברוטב לימון-שום.











מערבבים את כל מרכיבי הקציצות יחד. יוצרים כדורים בידיים רטובות. מחממים שמן במחבת גדולה, מוסיפים את החמאה, ואז את הקציצות. מוסיפים שתיים-שלוש כפות מים, ממליחים, מפלפלים, מכסים ומאדים במשך 6-8 דקות. מוציאים לצלחת.
מרתיחים ליטר וחצי מים, ממליחים בחצי כפית מלח, מוסיפים את השעועית, מרתיחים במשך שתיים-שלוש דקות. מסננים, מצננים במי קרח, ומניחים להם להתייבש.
ממיסים חמאה במחבת, מטפטפים שתי כפות שמן זית, מגרדים שום, מערבבים פנימה את השעועית והבצל, ומאדים שלוש-ארבע דקות. ממליחים, מפלפלים, מתבלים בקליפת לימון ומיץ לימון. מערבבים עם הקציצות, מפזרים פטרוזיליה טרייה מעל. וזהו, חברים! איזה כיף זה לבשל עם Kukta AI ו-Kis Kukta!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

מרק מחמם, קרמי (ללא חלב או עם קרם צמחי) ומלא בירקות. ארוחת ערב קלילה שלא מכבידה על הבטן.

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

ארוחת בוקר משביעה ועשירה בחלבון שתספק לכם אנרגיה לאורך כל הבוקר. הביצה והאבוקדו מספקים שומנים בריאים, וההודו מוסיף חלבון נוסף.

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.

ארוחת בוקר מיוחדת ומלוחה! הלביבות האלה עשויות עם שיבולת שועל במקום קמח, לעיכול קל יותר.

ריזוטו דל פחמימות מכרובית עם מרקם קרמי – חלום!