סלט קליל ומזין מחזה עוף צלוי וירקות טריים, עם רוטב שמן זית ולימון.








לחמם מראש מחבת גריל או תנור. תאמין לי, זה שווה את זה!
לתבל את חזה העוף במלח ופלפל, ואז לצלות משני הצדדים במשך 6-8 דקות, עד שהוא מוכן. חזה עוף מושלם זה חובה בכל סלט!
לחתוך את הקישואים והפלפלים לרצועות, להזליף מעט שמן זית, ואז לצלות גם אותם. וואו, הריח משגע!
שוטפים את עלי החסה וקורעים לחתיכות קטנות יותר, בסבבה.
יאללה, נכין את הרוטב: מערבבים שמן זית, מיץ לימון, מלח ופלפל - בקטנה.
מניחים בקערה את עלי החסה, הירקות הצלויים וחזה העוף החתוך לרצועות. חגיגה!
מטפטפים את הרוטב ומגישים מיד. בתיאבון, חבר'ה! עם Kukta AI ו-Kis Kukta החיים תותים!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

ארוחת בוקר משביעה ועשירה בחלבון שתספק לכם אנרגיה לאורך כל הבוקר. הביצה והאבוקדו מספקים שומנים בריאים, וההודו מוסיף חלבון נוסף.

מרק מחמם, קרמי (ללא חלב או עם קרם צמחי) ומלא בירקות. ארוחת ערב קלילה שלא מכבידה על הבטן.

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.

ארוחת בוקר מיוחדת ומלוחה! הלביבות האלה עשויות עם שיבולת שועל במקום קמח, לעיכול קל יותר.

ריזוטו דל פחמימות מכרובית עם מרקם קרמי – חלום!