ראגו כדורי בשר עם כרובית בסגנון הונגרי
ארוחת ערב דלת פחמימות אך משביעה. הכרובית קלילה יותר מאורז, אבל ממלאת היטב.
Nutrista AI
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
לשים את בשר החזיר הטחון (רזה) עם מלח, פלפל ופפריקה.
יוצרים כדורים קטנים.
מחממים שמן בסיר ומטגנים את הכדורים מכל הצדדים.
תכף נוסיף את רסק העגבניות ומעט מים, נכסה ונאדה במשך 15 דקות.
בינתיים, נגרד את הכרובית (למרקם של אורז), ובמחבת אחרת נאדה אותה במעט שמן. איזה כיף זה הולך להיות!
נערבב את הבשר עם הכרובית, ונביא לרתיחה קלה. חגיגה!
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:
- בצל אדום
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
דיאטנים אמיתיים, תוצאות אמיתיות
אחרים גם הסתכלו על אלה 👀
בקלה עם לימון ועשבי תיבול עם ירקות מאודים
הכין Kukta AIארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!
סלמון מאודה עם קינואה וברוקולי
הכין Kukta AIארוחת צהריים עשירה בחומצות שומן אומגה 3, התומכת בתפקודי כבד ומפרקים.
בקלה אפויה עם שעועית ירוקה מאודה
הכין Kukta AIמנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.
סלמון צלוי עם עדשים ושומר
הכין Ágnes Kosztaפילה סלמון צלוי עם סלט עדשים ושומר בסגנון ים תיכוני.
קציצות טונה עם בצל כבוש ופירה בטטה
הכין Ágnes Kosztaקציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!
פריטטה תרד ופטריות
הכין Kukta AIארוחת בוקר עשירה בחלבון שכיף להכין מראש, ומלאה בירקות טריים. חלום!