קציצות חזיר עסיסיות עם שעועית ירוקה ברוטב לימון-שום.











מערבבים את כל מרכיבי הקציצות יחד. יוצרים כדורים בידיים רטובות. מחממים שמן במחבת גדולה, מוסיפים את החמאה, ואז את הקציצות. מוסיפים שתיים-שלוש כפות מים, ממליחים, מפלפלים, מכסים ומאדים במשך 6-8 דקות. מוציאים לצלחת.
מרתיחים ליטר וחצי מים, ממליחים בחצי כפית מלח, מוסיפים את השעועית, מרתיחים במשך שתיים-שלוש דקות. מסננים, מצננים במי קרח, ומניחים להם להתייבש.
ממיסים חמאה במחבת, מטפטפים שתי כפות שמן זית, מגרדים שום, מערבבים פנימה את השעועית והבצל, ומאדים שלוש-ארבע דקות. ממליחים, מפלפלים, מתבלים בקליפת לימון ומיץ לימון. מערבבים עם הקציצות, מפזרים פטרוזיליה טרייה מעל. וזהו, חברים! איזה כיף זה לבשל עם Kukta AI ו-Kis Kukta!
לחלק מהמוצרים במתכון חסרים נתוני תזונה. הערכים המצטברים המוצגים למטה עשויים להיות חלקיים.
מוצרים עם נתונים חסרים:

מנת דגים קלילה ודלת שומן, אידיאלית לסיום השבוע שלך.

ארוחת צהריים עשירה באומגה 3, ידידותית ללב, עדינה למערכת העיכול ומסייעת בהורדת רמות הכולסטרול. איזה כיף!

קרקר עשיר בסיבים עם חלבון וירק המעניק לחות, אידיאלי לארוחת ביניים קטנה.

נשנוש פשוט ונהדר מההכנה של יום שני.

ארוחת צהריים עשירה בחומצות שומן אומגה 3, התומכת בתפקודי כבד ומפרקים.

קציצות דגים עם בטטה קרמית ובצל חריף – חלום!