Tortilla de Huevo con Espinacas y Pimientos (Frittata)
Una comida de huevo ligera pero rica en proteína con verduras frescas, ideal para el desayuno y perfecta para preparar con antelación. ¡La nutrición deliciosa al alcance de tu mano con Kis Kukta!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 180°C. ¡Prepárate para la magia de Kukta AI!
En un tazón, bate los huevos con sal y pimienta. ¡Dale sabor a tu día con cada bocado!
Añade las espinacas lavadas y picadas y los pimientos cortados en cubitos. ¡Frescura y sabor en cada ingrediente!
Engrasa una fuente para horno o sartén con aceite de oliva.
Vierte la mezcla de huevo en la fuente.
Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que el huevo esté firme y la parte superior esté dorada.
Corta en porciones y sirve caliente o frío.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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