Pudín de Mijo con Requesón
Un postre o merienda alcalinizante que evoca sabores tradicionales y es ligero para el estómago. ¡Un capricho saludable que te encantará!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Lava bien el mijo con agua caliente y luego cocínalo hasta que esté tierno en tres veces su volumen de agua.
Una vez que se haya enfriado, mézclalo con el requesón desmenuzado, las yemas de huevo, el edulcorante (opcional) y la ralladura de limón. ¡Prepárate para deleitar tu paladar!
Bate las claras de huevo a punto de nieve y agrégalas suavemente a la mezcla. ¡Ligero, esponjoso y lleno de sabor gracias a Kis Kukta!
Vierte en una bandeja para hornear engrasada.
Hornea a 180 grados durante 25-30 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada.
Dietistas reales, resultados reales
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
Dietistas reales, resultados reales
Otros también vieron esto 👀
Cubos de Calabaza Asada con Nueces
por Kukta AIUn snack deliciosamente dulce, pero saludable.
Tortilla de Huevo con Espinacas y Champiñones (Frittata)
por Kukta AIUn desayuno rico en proteína, fácil de preparar con antelación y lleno de verduras frescas. ¡Imagina empezar el día así!
Sopa cremosa de verdura y estragón con pechuga de pollo
por Kukta AIUna sopa reconfortante y cremosa (sin lácteos o con crema vegetal) llena de verduras. Una cena ligera que no pesa en el estómago.
Pechuga de Pollo al Vapor con Batata y Aceite de Oliva
por Kukta AICombinación de carbohidratos complejos y proteína magra.
Avena Nocturna de Manzana y Nuez
por Kukta AIUn desayuno suave y rico en fibra que puedes preparar la noche anterior. Las nueces son una fuente de selenio y omega-3, y la pectina de la manzana ayuda a la digestión. ¡Empieza tu día de la mejor manera con esta delicia creada por Kukta AI, tu aliado en la cocina!
Huevos Revueltos Hércules con Pechuga de Pavo y Pan Integral
por Kukta AIUn desayuno abundante y rico en proteínas que te dará energía para toda la mañana. El huevo y el aguacate aportan grasas saludables, y el pavo, una dosis extra de proteína.