Plato Único de Arroz con Verduras
Un plato único ligero y delicioso hecho con arroz integral y verduras mixtas, con un poco de carne de pollo. ¡Prepárate para disfrutar de una comida nutritiva y llena de sabor!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Cocina el arroz integral según las instrucciones del paquete. ¡Kis Kukta te recomienda usar arroz integral de alta calidad para un resultado espectacular!
Corta la pechuga de pollo en dados pequeños y limpia y corta las verduras (zanahoria, guisantes, maíz) en cubos. ¡Con Kukta AI, la preparación es rápida y sencilla!
En una sartén grande, sofríe la cebolla en un poco de aceite de oliva, luego añade los dados de pechuga de pollo y cocina hasta que estén blancos. ¡Imagina los aromas que llenarán tu cocina!
Añadimos la zanahoria, los guisantes y el maíz, y sofreímos durante unos minutos.
Incorporamos el arroz integral cocido, sazonamos con sal, pimienta y perejil seco.
Cocinamos a fuego lento durante 5-7 minutos más, hasta que todo esté bien caliente.
Antes de servir, espolvoreamos con perejil fresco.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- Cebolla roja
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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