Guiso de Lentejas con Huevo Frito (Sin Gluten)
Un guiso de lentejas rico en fibra, espesado con sí mismo, para cuidar la presión arterial y el azúcar en sangre. El sabor tradicional de una manera saludable.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Pon a cocer las lentejas lavadas en agua suficiente para cubrirlas, junto con la hoja de laurel.
Cuando las lentejas estén blandas, saca un cucharón y bátelo con la mostaza y la crema agria.
Vierte el puré de nuevo en las lentejas para espesar.
Sazone con sal, pimienta y un poco de edulcorante/vinagre al gusto.
Fríe un huevo frito por persona en un poco de aceite de oliva.
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Algunos productos de la receta no tienen datos nutricionales. Los valores totales mostrados pueden estar incompletos.
Productos con datos incompletos:
- hoja de laurel
- Mustár
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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