Estofado de callos con patatas cocidas

🧅Alto FODMAP
🍅Solonáceas

Tradicional estofado húngaro de callos en un jugo espeso y con pimentón, servido con patatas cocidas y pimiento fresco.

Creado por
Anonymous avatarPeter Nagy
Estofado de callos con patatas cocidas
180 min
4 porc
Difícil

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Ingredientes
Callos de ternera (en tiras)
Callos de ternera (en tiras)
1000 g
Cebolla roja
Cebolla roja
🧅Alto FODMAP
3 piezas
papa
papa
🍅Solonáceas
500 g
pimentón
pimentón
🍅Solonáceas
2 cucharada
grasa de cerdo
grasa de cerdo
2 cucharada
ajo
ajo
🧅Alto FODMAP
4 diente
crema de pimiento picante (p. ej., Erős Pista)
crema de pimiento picante (p. ej., Erős Pista)
🍅Solonáceas
1 piezas

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Info adicional
Tiempo de cocción
180 min
Porciones
4
allergens
🧅Alto FODMAP
🍅Solonáceas
Preparación
1

Lavamos bien los callos, los cortamos en tiras y luego los precocemos en agua salada con hojas de laurel hasta que estén casi blandos.

2

Sofreímos la cebolla picada finamente en la grasa hasta que esté transparente, luego la retiramos del fuego y le incorporamos el pimentón.

3

Añadimos las tiras de callos precocidos, vertemos agua hasta que las cubra y empezamos a guisar a fuego lento.

4

Sazonamos con ajo machacado, sal, pimienta y comino, y cocinamos hasta que la salsa se espese y el callos esté completamente tierno. ¡Con Kukta AI, este paso es súper fácil y rápido!

5

Pelamos las patatas, las cortamos en cubos o rodajas y las hervimos en agua con sal hasta que estén tiernas como guarnición. ¡Kis Kukta te ayuda a cortar las patatas en segundos!

6

Al servir, adornamos el estofado con las patatas y rodajas de pimiento fresco, y lo acompañamos con pan blanco. ¡Imagina sorprender a todos con esta deliciosa receta!

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Información nutricional(por porción)
Calorías445
Grasa total18.8g
Grasa saturada3.7g
Grasa monoinsaturada4.2g
Grasa poliinsaturada1.2g
Colesterol237.5mg
Sodio562.0mg
Carbohidratos totales30.7g
Fibra dietética6.3g
Fibra soluble1.5g
Fibra insoluble4.2g
Azúcares totales3.9g
Carbohidratos netos21.6g
Proteína34.6g
Vitaminas
Vitamina E2.5mg
Vitamina B121.8mcg
Folato28.7mcg
Minerales
Calcio211.1mg
Hierro4.2mg
Magnesio77.0mg
Fósforo262.8mg
Zinc4.3mg
Selenio32.7mcg
Yodo1.6mcg
Potasio904.3mg
Otros
Omega-30.0g
Omega-60.8g
Índice glucémico100.3
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