Curry de Pollo con Arroz Integral
Un plato principal especiado y reconfortante con proteína magra y carbohidratos de absorción lenta.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Corta la pechuga de pollo en cubos y pica finamente la cebolla.
En una sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla hasta que esté transparente.
Añade la pechuga de pollo y sofríe hasta que se dore.
Espolvorea con curry en polvo, sal, pimienta, luego agrega la leche de coco y un poco de agua.
Cocina a fuego lento tapado durante 15-20 minutos, hasta que la carne esté tierna.
Mientras tanto, cocina el arroz integral en agua con sal.
Sirve el ragú con el arroz, espolvoreado con perejil fresco.
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Productos con datos incompletos:
- Cebolla roja
| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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