Curry de garbanzos con suflé de arroz
Un plato principal vegano especiado y reconfortante, preparado con leche de coco.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Sofríe la cebolla picada y el ajo en un poco de aceite.
Añade el curry en polvo, la cúrcuma y los tomates cortados en dados.
Vierte los garbanzos escurridos y la leche de coco.
Cocina a fuego lento durante unos 20 minutos, hasta que la salsa espese.
Mientras tanto, cocina el arroz basmati como guarnición.
Sirve el curry sobre el arroz, espolvoreado con cilantro fresco.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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