Calabacín Relleno con Pollo y Arroz Integral
Un plato único al estilo húngaro, pero ligero y bajo en grasa. ¡Disfruta cuidando tu figura!
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Cocina el arroz integral hasta que esté medio tierno.
Corta la pechuga de pollo en cubos y sofríela en una sartén de teflón hasta que cambie de color.
Corta el calabacín en rodajas.
En una fuente para horno, coloca en capas el arroz, la carne y el calabacín.
Mezcla el yogur con un poco de sal y pimienta, luego viértelo por encima.
Hornea a 180 grados durante 25-30 minutos.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
Dietistas reales, resultados reales
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