Batata dulce asada con crema de requesón y hierbas
Idea vegetariana para la cena. La batata es un carbohidrato de absorción lenta y el requesón es una excelente fuente de proteína.
Nutrista AI
Dietistas reales, resultados reales
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Precalienta el horno a 200 grados.
Lava la batata, pínchala con un tenedor y ásala entera durante unos 40-45 minutos, hasta que esté tierna.
Mientras tanto, mezcla el requesón, el yogur y el cebollino picado.
Corta las patatas horneadas por la mitad y vierte la crema de requesón encima.
Espolvorea con linaza molida para obtener ácidos grasos omega-3 adicionales.
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| Receta genérica (esta página) | Tu plan personalizado {brandName} |
|---|---|
Calorías aleatorias | Calorías precisas para tu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína optimizada para tu masa muscular |
Puede frenar tu progreso | Resultados garantizados por dietista |
Porciones iguales para todos | Porciones calculadas para tus objetivos |
Sin personalización de alérgenos | Adaptado a tus intolerancias |
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