Snack med mandler og æble

🌰Nødder
🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater

Energigivende formiddagssnack.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Snack med mandler og æble
2 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Æble
Æble
🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater
1 stk
Mandel
Mandel
🌰Nødder
20 g

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
2 min
Portioner
1
allergens
🌰Nødder
🍎Fruktose
🧅Høj FODMAP
💊Salicylater
Fremgangsmåde
1

Snack æblet med mandlerne.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier142
Totalt fedt10.1g
Mættet fedt0.8g
Enkeltumættet fedt6.3g
Flerumættet fedt2.5g
Natrium0.7mg
Total kulhydrater11.2g
Fiber3.7g
Opløselig fiber1.2g
Uopløselig fiber2.5g
Totalt sukker6.1g
Netto kulhydrater7.5g
Protein4.4g
Vitaminer
E-vitamin5.2mg
Folat11.5mcg
Mineraler
Calcium56.8mg
Jern0.8mg
Magnesium56.1mg
Fosfor101.7mg
Zink0.6mg
Selen0.8mcg
Jod1.1mcg
Kalium200.1mg
Andet
Omega-30.0g
Omega-62.5g
Glykæmisk indeks22.0
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

4 Diætister online
4 pladser tilbage i dag