Røde Linseret (Rest)

🧅Høj FODMAP

Linseret fra i tirsdags.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Røde Linseret (Rest)
5 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Røde linser puré
Røde linser puré
🧅Høj FODMAP
250 ml
Ekstra jomfruolivenolie
Ekstra jomfruolivenolie
1 spsk

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
5 min
Portioner
1
allergens
🧅Høj FODMAP
Fremgangsmåde
1

Varm retten op og server med frisk persille.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier1011
Totalt fedt17.4g
Mættet fedt2.4g
Enkeltumættet fedt11.1g
Flerumættet fedt3.7g
Natrium15.3mg
Total kulhydrater150.3g
Fiber26.8g
Opløselig fiber5.0g
Uopløselig fiber21.8g
Totalt sukker5.0g
Netto kulhydrater123.5g
Protein61.5g
Vitaminer
E-vitamin3.3mg
Folat1197.5mcg
Mineraler
Calcium87.6mg
Jern16.4mg
Magnesium117.5mg
Fosfor702.5mg
Zink8.2mg
Selen20.5mcg
Kalium1692.6mg
Andet
Omega-30.3g
Omega-63.3g
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

2 Diætister online
3 pladser tilbage i dag