Proteinshake med vand

🥛Mælk
🥛Laktose

Hurtig proteintilførsel for at beskytte musklerne.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Proteinshake med vand
1 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Valleprotein isolat
Valleprotein isolat
🥛Mælk
🥛Laktose
30 g
Vand
Vand
300 ml

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
1 min
Portioner
1
allergens
🥛Mælk
🥛Laktose
Fremgangsmåde
1

Mål proteinpulveret op i en shaker.

2

Tilsæt vand.

3

Ryst det grundigt sammen og drik det.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier111
Totalt fedt0.1g
Mættet fedt0.1g
Enkeltumættet fedt0.0g
Flerumættet fedt0.0g
Kolesterol3.0mg
Natrium54.0mg
Total kulhydrater0.3g
Totalt sukker0.3g
Netto kulhydrater0.3g
Protein27.0g
Vitaminer
B12-vitamin0.1mcg
Folat1.5mcg
Mineraler
Calcium150.0mg
Jern0.1mg
Magnesium15.0mg
Fosfor75.0mg
Zink0.1mg
Selen7.5mcg
Kalium135.0mg
Andet
Omega-30.0g
Omega-60.0g
Glykæmisk indeks9.0
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

3 Diætister online
4 pladser tilbage i dag