Mandel Puffet Ris

🌰Nødder

En let snack til aften.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Mandel Puffet Ris
2 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Puffede ris
Puffede ris
1 stk
Mandel
Mandel
🌰Nødder
15 g

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
2 min
Portioner
1
allergens
🌰Nødder
Fremgangsmåde
1

Serveres med mandler.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier279
Totalt fedt8.1g
Mættet fedt0.7g
Enkeltumættet fedt4.8g
Flerumættet fedt2.2g
Natrium2.6mg
Total kulhydrater45.8g
Fiber3.1g
Opløselig fiber0.6g
Uopløselig fiber2.5g
Totalt sukker1.1g
Netto kulhydrater42.6g
Protein6.9g
Vitaminer
E-vitamin3.9mg
Folat12.5mcg
Mineraler
Calcium43.9mg
Jern1.3mg
Magnesium46.2mg
Fosfor107.1mg
Zink0.8mg
Selen3.1mcg
Jod0.4mcg
Kalium159.9mg
Andet
Omega-30.0g
Omega-62.1g
Glykæmisk indeks43.3
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

5 Diætister online
4 pladser tilbage i dag