Gulerodscremesuppe gentagelse

Varmende aftensmad.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Gulerodscremesuppe gentagelse
40 min
2 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Gulerod
Gulerod
800 g
Olivenolie
Olivenolie
2 spsk

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
40 min
Portioner
2
Fremgangsmåde
1

Drys gavmildt med hampefrø.

2

Det øgede kalorieindhold hjælper med at forhindre muskeltab.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier295
Totalt fedt15.7g
Mættet fedt2.2g
Enkeltumættet fedt10.9g
Flerumættet fedt2.2g
Natrium276.3mg
Total kulhydrater38.4g
Fiber11.2g
Opløselig fiber4.4g
Uopløselig fiber6.8g
Totalt sukker18.8g
Netto kulhydrater27.2g
Protein3.6g
Vitaminer
E-vitamin4.8mg
Folat76.0mcg
Mineraler
Calcium132.1mg
Jern1.3mg
Magnesium48.0mg
Fosfor140.0mg
Zink1.0mg
Selen0.4mcg
Jod4.0mcg
Kalium1280.1mg
Andet
Omega-30.2g
Omega-61.9g
Glykæmisk indeks140.0
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

5 Diætister online
4 pladser tilbage i dag