Fiberkiks (hjemmelavede eller fuldkornskiks fra butikken)

🌾Glib

Fiberholdig snack.

Lavet af
NutristaNutrista AI
Fiberkiks (hjemmelavede eller fuldkornskiks fra butikken)
0 min
1 portion
Let

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Ingredienser
Fuldkornskiks
Fuldkornskiks
🌾Glib
4 stk
Vand
Vand
300 ml

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Yderligere information
Tilstigningstid
0 min
Portioner
1
allergens
🌾Glib
Fremgangsmåde
1

Find 3-4 fiberholdige, sukkerfrie kiks frem.

2

Drik et stort glas vand ved siden af.

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play
Næringsindhold(pr. portion)
Kalorier800
Totalt fedt20.0g
Mættet fedt4.0g
Transfedt0.2g
Enkeltumættet fedt8.0g
Flerumættet fedt6.0g
Natrium700.0mg
Total kulhydrater136.0g
Fiber14.0g
Opløselig fiber3.0g
Uopløselig fiber11.0g
Totalt sukker30.0g
Tilsat sukker20.0g
Netto kulhydrater122.0g
Protein19.0g
Vitaminer
E-vitamin2.0mg
Folat60.0mcg
Mineraler
Calcium100.0mg
Jern5.0mg
Magnesium160.0mg
Fosfor400.0mg
Zink3.0mg
Selen30.0mcg
Jod10.0mcg
Kalium400.0mg
Andet
Omega-30.2g
Omega-64.0g
Glykæmisk indeks130.0
Får du det maksimale ud af dette måltid?
Se hvad du går glip af uden personlig plan
Standard opskrift (på denne side)Personlig {brandName} plan
Tilfældig kalorimængde
Præcis kalorier til din stofskifte
Estimeret protein
Optimeret protein til din muskelmasse
Kan bremse din fremgang
Dietist-garanterede resultater
Lige portioner til alle
Portioner beregnet til dine mål
Ingen allergen tilpasning
Tilpasset dine intolerancer

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater

Download fra App StoreDownload fra Google Play

Andre har også set disse 👀

1 Diætister online
3 pladser tilbage i dag