Chili con carne med oksekød (Stor portion)
Krydret, varmende simreret, der laves i 4 portioner, så den kan fryses eller spises dagen efter.
Nutrista AI
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Hak løg og hvidløg fint.
Svits løgene i lidt olie i en stor gryde, indtil de er klare.
Tilsæt det hakkede oksekød og brun det.
Tilsæt hvidløg og krydderier (chili, spidskommen).
Hæld de konserverede tomater og de skyllede bønner i.
Lad det simre ved lav varme i cirka 45-50 minutter, indtil smagene er smeltet sammen, og saucen er tyknet. Forestil dig at servere det her for dine venner! Med Kukta AI kan du være sikker på et perfekt resultat hver gang.
Server med lidt brune ris eller alene. Med Kis Kukta bliver madlavningen til en leg!
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Nogle produkter i opskriften mangler næringsdata. De samlede værdier nedenfor kan være ufuldstændige.
Produkter med manglende data:
- Rødløg
| Standard opskrift (på denne side) | Personlig {brandName} plan |
|---|---|
Tilfældig kalorimængde | Præcis kalorier til din stofskifte |
Estimeret protein | Optimeret protein til din muskelmasse |
Kan bremse din fremgang | Dietist-garanterede resultater |
Lige portioner til alle | Portioner beregnet til dine mål |
Ingen allergen tilpasning | Tilpasset dine intolerancer |
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Rigtige kliniske diætister, rigtige resultater
Andre har også set disse 👀
Grøntsagsrig Kalkunragout med Brune Ris
lavet af Kukta AIEn skånsom ragout med hakket kød og masser af grøntsager, som er letfordøjelig, men stadig en mættende aftensmad.
Grønne Bønner med Kalkun (Uden Jævning)
lavet af Kukta AICremet stuvning uden mel, med stegt kalkunbryst.
Hummus Æggehapsere
lavet af Kukta AIEn nem og fantastisk snack, der er snildt forberedt om mandagen.
Tunfrikadeller med syltede løg og sødkartoffelmos
lavet af Ágnes KosztaFiskefrikadeller med cremet sødkartoffel og pikante løg.
Æble-Valnød Nat Havregrød
lavet af Kukta AIEn skånsom og fiberrig morgenmad, der kan laves aftenen før. Valnødder er en kilde til selen og omega-3, og æblets pektin hjælper fordøjelsen.
Citron- og urtebagt Torsk med dampede grøntsager
lavet af Kukta AIEn hjertevenlig frokost rig på Omega-3 fedtsyrer, der er skånsom mod fordøjelsessystemet og hjælper med at sænke kolesterolniveauet.